Teremtés

Olajbogyó - friss alapanyag a mindennapi konyhában

Pin
Send
Share
Send

A zöld olajbogyó vagy az olajbogyó, valamint a különféle fajták olyan összetevő, amely tökéletesen illeszkedik a mindennapi receptekhez

Kevés termék kombinálja négy alapvető ízét, mint például a keserűség, a só, az édesség és a savanyúság, de az olajbogyó teljesen kombinálható a konyhában lévő bármely termékkel.

Ha színt és egyedi textúrát szeretne hozzáadni mindennapi ételeihez, próbálja meg megnézni az olajbogyó kínálatának végtelen lehetőségeit.

Azok számára, akiknek nincs ideje főzni, csak az olajbogyó-kínálat diverzifikálását ajánljuk eredeti kötszerek segítségével!

Az olajbogyó fajtája feltűnő: egész, kócos, fokhagymával, oregánóval, gyömbérrel, köménymaggal, jamonnal, nádmézvel vagy szardellaval ... Nehéz hibázni egy gyönyörű kombinációban!

Ez a tápláló termék nagy szerepet játszik a mediterrán konyha ételeiben, nagy mennyiségű telítetlen zsírt tartalmaz, miközben nem lesz nehéz kiegészíteni az Ön receptjeit, és ezáltal csak az egészségének javulhat. Ezenkívül az olajbogyó hosszú ideig tárolható a minőség elvesztése nélkül, amely lehetővé teszi, hogy bármikor élvezze az ízletes termékeket, legyen az teljes értékű étel vagy csak csodálatos ízű tápláló snack.

Annak ellenére, hogy ez egy ilyen kicsi termék, nagyon gyakori a főzésben. Az olajbogyó felhasználható töltelékként, valamint más ételek szószához. Nos, a mindennapi ételek, az olajbogyónak köszönhetően, új szintre kerülnek, különösen ha párolt vagy sült húst vagy halat főznek. Hogyan? Minden nagyon egyszerű: használjon olajbogyót szószban, öntettel és töltelékben.

Az olajbogyó kiváló aperitif, de főként ételekként és desszertként is szolgálhat ... Semmi más nem korlátozódik, csak a saját fantáziád!

Az alábbiakban talál egy egyszerű receptet a mindennapi ételek hígításához. Ez egy meleg saláta tintahal, hagyma és olajbogyóval.

Hozzávalók:

1 doboz olajbogyó Gordal

1 doboz olajbogyó Okhiblanka

4 dolog. tintahal

1 hagyma

6 db koktélparadicsom

75 gr saláta zöldek Mexlun

50 gr extra szűz olívaolaj

20 gramm citromlé

10 gr szójaszósz

Főzés:

Jól öblítse le a tésztát

Chop hagymakarikákkal

Készítsen öntettel olajjal, citromlével és szójaszósszal

Vágja fel a cseresznye felét

Grillezzük a tintahalot és gyűrűkre vágjuk

Adjuk hozzá a salátához

Ízesítsük főtt mártással

Még több receptet talál a www.spanisholives.ru weboldalon

Pin
Send
Share
Send

Nézd meg a videót: Milyen zöldségeket válassz? Ha kevés a helyed és az időd! 9 tipp! (Június 2024).