Egészséges fogak divatja

Send

A divat trendek meghatározzák a legtöbb ember életmódját és szokásait. És a modern fogászat sem kivétel!

Nem is olyan régen divatos volt, hogy az egyik első fogakra aranykoronát helyeztek. És a fogorvosok, akik a betegeket kényszerítették, ilyen koronákat készítettek a tökéletesen egészséges fogakra. Egy nagyon friss példa a tetoválás a fogakra vagy strasszok és gyémántok ragasztása a fogakra. Ez divatos, de az ilyen manipulációk nem növelik a fogak egészségét. Azt kell mondanom, hogy vannak olyan dolgok, amelyekre nincs időkeret, és függetlenül attól, hogy a divat megváltozik, mindig relevánsak. Az egészséges, sima, fehér fogakat az ősidők óta és a mai napig tekintik a szépség színvonalának. Ha fordulunk a történelemhez, akkor még a Bibliában is a fogak fehérségét említik az egészséges és gyönyörű mosoly jeleként, és sok történelmi tény azt sugallja, hogy akkor a szép mosoly eszme nem különbözött a modernétől.

Fogorvos, PhD, ColgateTotal szakértő, Igor Lemberg arról beszélt, hogyan kell a fogakat egészségesen tartani
A fogak és az íny egészségének védelmére szolgáló személyes programnak a modern fogprofilaxia következő 4 fő pontjáról kell állnia: 1) szájhigiénés, 2) fluoridok használata, 3) ésszerű táplálkozás, 4) legalább hathavonta látogasson el a fogorvoshoz.
A szájüreg megelőzésében a következő kötelező szabályokat kell betartani:

Naponta legalább kétszer megmossa a fogait.
Válasszon egy minőségi fogkrémet: a fogszuvasodás megelőzése érdekében a fogkrémnek fluoridvegyületeket és gyulladásgátló anyagokat kell tartalmaznia az ínybetegségek kezelésére és megelőzésére. A Triklozán / kopolimer formulán alapuló fogkrémek egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek: az antibakteriális / duzzanat- és gyulladáscsökkentő hatás a szájüregben 12 órán keresztül tart, hosszútávú védelmet biztosítva a fogak és az ínyek között a kefés és az étkezés után is.

Napi fogselymet használva távolítsa el a lepedéket az interdentális terekről és az ínyvonal mentén.
A fogakmosás utáni további öblítőszer használata elősegíti a baktériumok eltávolítását a nehezen elérhető helyeken, az arc és a nyelv felületén, és hosszabb ideig fenntartja a friss levegőt.

A fluorid fogkrém használata az orosz Fogorvosi Szövetség hivatalos ajánlása szerint a leghatékonyabb a rendelkezésre álló és klinikailag bevált módszerekről a szuvasodás megelőzésére és kifejlesztésére felnőttekben és gyermekekben.
A kiegyensúlyozott étrend egyik legfontosabb szabálya a tiszta, nem szénsavas ivóvíz elegendő mennyisége - 1,5–2 liter naponta, és a tea, kávé, gyümölcslevek nem számítanak, amint sokan gondolják. Tiszta víz ivásakor elmossuk az ételmaradványokat, ami különösen fontos az könnyen emészthető szénhidrátok, például édességek fogyasztása után.A napi étrendnek szükségszerűen tartalmaznia kell kalciumban és ásványi anyagokban gazdag ételeket: tejtermékeket, dióféléket és hüvelyeseket. Ne felejtsük el a friss zöldségeket és gyümölcsöket, különösen a szilárd zöldségeket: amellett, hogy gazdag rosttartalmúak, ami az egészséges táplálkozáshoz szükséges, stimulálják a nyálkibocsátást, amely eltávolítja a lepedéket és semlegesíti a savak hatásait. És természetesen, az étrendnek mindig vitaminokban gazdag ételeket kell tartalmaznia, amelyek nemcsak az egészséges fogak, hanem a test általános immunitása szempontjából is fontosak: zöld zöldségek, gyümölcsök, bogyók, zöldek. Az édes és liszttermékek fogyasztása az ábra elrontása mellett a zománc megsemmisítéséhez és végül karies és ínybetegségek kialakulásához is vezet.
Régóta bebizonyosodott, hogy az általános egészségügyi problémák elkerülése érdekében gondosan ellenőrizze a szájüreg állapotát, anélkül, hogy megváltoztatná a divatot és önmagad, mert manapság egészséges!
Hogyan kellmosni a fogait?