Gyönyörű haj téli után

A hideg évszakban a hajunk valódi stresszt szenved. Korábbi erejük helyreállításához helyesen kell étkeznie, és a megfelelő kozmetikumokat kell használnia.

• 

Ha a haja tompa, összegabalyodott és hasított. És a zárak zörögnek, amikor megérinti őket, vagy megszakad, ha fésült. És mosás után nagyon gyorsan kiszárad. Tehát itt az ideje megváltoztatni a mindennapi ellátást.
Egészség egész hosszában
A szezonon kívüli időszakban a haj törékenyebbé, vékonyabbá és szárazabbá válik. Regeneráló tulajdonságokkal rendelkező samponok, kondicionáló szerek és maszkok a sérült hajhoz segítik őket erősebbé válását. Ez a hatóanyagok, valamint a vitaminok és növényi kivonatok magas koncentrációja miatt lehetséges ezekben a termékekben. Nagy szerepet játszik az étrend, amelynek meglehetősen változatosnak kell lennie.
Zsíros hal.Például a lazac, a pisztráng és a méz lazac ellátja a testet vas-, fehérje-, B12-vitaminnal, omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakkal, amelyek jótékony hatással vannak a haj állapotára.
Dió vagy tökmag.Annak érdekében, hogy a szálak erősek és egészségesek maradjanak, szerepeljen a diófélék a menüben. És természetesen só hozzáadása nélkül! A brazil dió a legjobb szelénforrás, és sok cink van a kesudióban, mandulaban és dióban.Ezek a nyomelemek megakadályozzák a hajhullást és a törékenységet.
Tejtermékek.Az ezekben található kalcium szinte a legfontosabb elem a haj növekedéséhez és erősítéséhez. Tehát amikor eljön az ideje egy snackre, emlékezzen a túróra! És ha hozzá néhány diót, akkor az előny kettős lesz.
Zsíros ragyogás - nem!
Hideg időben a régi probléma súlyosbodik: a haj a gyökereken zsíros, a végén pedig száraz. Ennek oka a meleg sapka, amely növeli az izzadtságot. Ebben az esetben válasszon samponokat, kondicionálókat és maszkokat, amelyek tartalmazzák a következőket citrus extracselekmények. Normalizálják a zsír anyagcserét, eltávolítják a régi sejteket. Ha nincs korpása, akkor megfelelő az olajos fejbőr samponja, amely jól megtisztítja a faggyúváladékot és a keratinizált mérleget.
És feltétlenül vegye be étrendjébe zöld zöldségek. A saláta, a spenót és a brokkoli nagyon gazdag A és C vitaminban, amelyek normalizálják a faggyú mennyiségét. További bónusz a vas és a kalcium. Nekik köszönhetően minden haj erősebb és vastagabb lesz.
hüvelyesekA táplálkozási szakemberek határozottan javasolják, hogy hetente legalább három csésze babot vagy lencsét esznek. Ennek oka egyszerű: a hüvelyesek nélkülözhetetlen fehérje-, cink- és biotinforrás. Ezek az elemek jóak az egészséges hajra, és a biotin hiánya közvetlen útja a hajhullásnak és a zsíros ragyogásnak.
Világos szín
A hajfesték hosszabb ideig tartása érdekében használjon ugyanazon gyártó samponjait és kondicionálóit, mint a festékeket.Hetente egyszer vagy kétszer vigyen fel a festett hajra egy maszkot, amely ezenkívül táplálja a meggyengült vonalakat. Egyes ételek javíthatják a haj színét kifelé! Például, gránátalma magokat, amely szintén jó vitaminforrás a hajgyökér számára. Vagy sárgarépa - A színe mellett serkenti az új haj növekedését és fokozza a ragyogást. A sárgarépalét vaj vagy tej hozzáadásával kell inni, akkor ez valóban hatásos lesz.
Expressz maszk
Melegítsük a kókuszdióolajat egy vízfürdőben, adjunk hozzá rózsa és rozmaring illóolajat. Vigyük fel a hajszárakra, áztassuk egy órán keresztül, majd öblítsük le.
Fénykép: PR
Anyag: Julia Dekanova

Nézd meg a videót: Mindent a keratinos hajegyenesítésről! Részletes vélemény és eddigi tapasztalatok, hajápolási tippek (November 2024).