Megfázott és köhögni kezdett? Ne hagyja, hogy a betegség sodródjon, mert súlyos szövődmények alakulhatnak ki - bronchitis vagy tüdőgyulladás.
Legtöbbünk megfázik a lábunkon - azt mondják, hogy elmúlik. Eközben a fertőzés, ha nem kezelik megfelelően, fokozatosan leereszkedik a hörgőkbe, ödémát okoz és megzavarja az öntisztulás normál folyamatát. Krónikus hörghurut esetén ez a helyzet még bonyolultabb, ami az egész tüdőrendszer egyfajta átszervezéséhez és védő funkcióinak megsértéséhez vezet. És akkor a legkisebb hipotermia azonnal súlyosbodáshoz vezet.
A KÓRHÁZNÁL!
Annak érdekében, hogy a helyzet kezdetben ne váljon kritikusnak, csak meg kell változtatnia a megfázással kapcsolatos hozzáállását. Ha rosszul érzi magát, használja a betegszabadsághoz való jogát. Ne menjen dolgozni, amíg végül meg nem bánik a betegséggel.
Elhúzódó vagy súlyos megfázás esetén ne gyógyítson önmagát: vegye be azokat a gyógyszereket, amelyeket az orvos ajánl, nem pedig a leszállási szomszéd vagy a gyógyszertár gyógyszerésze. Végül is sok gyógyszer rendelkezik ellenjavallatokkal, allergiás reakciót válthat ki. Az ARVI-vel az antibiotikumokat csak szélsőséges esetekben írják elő, amikor szövődmények kezdődnek, és maguk a vírusok ellen képesek.
A fő kezelés mellett a hagyományos orvoslás is alkalmazható. Bronchitisz esetén köpködő hatású növényi kivonatok hasznosak: taposócsőrű, pillecukor, édesgyökér, útifű. Segítik a nyálkahártya és a köpet hörgőcsöveinek megtisztítását, amelyekben a patogén baktériumok felhalmozódnak. Az infúzió előkészítése egyszerű: 1 táblázat. egy kanál növényi anyagot öntsünk egy pohár forrásban lévő vízbe, hagyjuk fél órán keresztül főzni, szűrjük. Vegyünk 1/3 csésze naponta háromszor. Ellenjavallat: egyéni intolerancia.
Tipp
Ne cigarettázz! A cigarettafüst megsemmisíti a légzőrendszer védő mechanizmusait, megkönnyítve a vírusok bejutását a testbe. Egy házban, ahol a család tagjai közül legalább az egyik állandóan dohányzik, a nemdohányzók ötször nagyobb valószínűséggel szenvednek hörghuruttól és tüdőgyulladástól.
FÜGGESEN A TÜKEKRE
A teljesen nem gyógyult ARVI tüdőgyulladást okozhat. A kockázatot elsősorban a 7 év alatti gyermekek, az idősek, a dohányosok, valamint az asztma, szív és más krónikus betegségek szenvedik. Viszont a viszonylag egészséges embereknél fennáll a tüdőgyulladás elkerülésének kockázata, ha nem vigyáznak egészségükre.
A tüdőgyulladás azonban még nem diagnózis. Ez a kifejezés a tüdőben a gyulladás fókuszának jelenlétére utal. A tüdőgyulladás legsúlyosabb formáját keresztesnek tekintik, mely Hippokratész ideje óta ismert. Kórokozói a pneumokokkok. Az ilyen típusú tüdőgyulladás a "keresztes" szóból kapta nevét, ami "ödéma" -t jelent. Az ödéma eredményeként az alveolák falai, amelyekben a gázcserélő folyamat zajlanak, meg vannak töltve intercelluláris folyadékkal. A fibrin molekulák és a vörösvérsejtek a vérből kerülnek belőlük, amelynek eredményeként a krupusos tüdőgyulladással rendelkező köpet viszkózus és rozsdás barna színűvé válik.
A krupiás, vagy, más néven pleuropneumonia, láz, légszomj, mellkasi fájdalom kíséri. A tüdő teljes lebenye, valamint a mellette lévő pleura, a tüdőt takaró membrán általában részt vesz a folyamatban. Szerencsére a krupusos tüdőgyulladás jelenleg nagyon ritka. A legtöbb esetben fokális tüdőgyulladásról beszélünk, amikor a tüdőszövet jelentősen kisebb része vesz részt a gyulladásos folyamatban.
Az orvos már a gyomra megérintésekor és a mellkasát hallgatva gyaníthatja a betegséget.
Tipp
A diagnózis tisztázása érdekében jobb általános vérvizsgálat és mellkasi röntgenfelvétel.
Kézműves-bakteriák
A modern antibiotikumoknak köszönhetően a súlyos tüdőgyulladás sem olyan ijesztő, és az enyhébb formákat általában otthon kezelik.Ennek ellenére az egészségügyi veszélyt nem szabad alábecsülni: minden tüdőgyulladás súlyos betegség, amelyet nagyon felelősségteljesen kell kezelni!
Egyébként a fokális tüdőgyulladás kórokozói különféle mikroorganizmusok lehetnek: streptokokok, sztafilokokok, influenza bacillusok stb. Ezenkívül megjegyeztük: influenza vagy cukorbetegek esetén a sztafilokokkuszok általában aktiválódnak. Azoknak, akik alkoholt fogyasztanak, a tüdőgyulladás kialakulása általában a Friedlander pálcája. A fiatalok és a súlyos dohányosok esetében a betegség folyamatát gyakran chlamydia, mikoplazma, legionella váltja ki.
Ezért a megfelelő antibiotikum kiválasztása érdekében az orvos mikrobológiai tenyésztést ír elő. Segít meghatározni a kórokozók antibiotikumokkal szembeni érzékenységét.
Tipp
A tüdőgyulladást antibiotikumokkal kezelik átlagosan 10–14 nap alatt, általában 3-5 napig a normál hőmérsékleten. Semmi esetre sem szakíthatja meg az előírt kurzust, különben a betegség visszatér, és új erővel.
MI SEGÍTSÉGEK az egészségre
● Amíg a hőmérséklet magas, be kell tartani az ágy pihenését. Amint a hőmérséklet normalizálódik, átválthat a szokásos napi rutinjára. Az ágyban maradni nem éri meg - ez a tüdő stagnálásához vezethet, és késleltetheti a gyógyulást.
-● Tüdőgyulladással enni napi 4-6 alkalommal kisebb adagokban, a vitaminokban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket részesítve előnyben. Ebben az esetben a sót kívánatos korlátozni. Nagyon fontos, amennyire csak lehet inni: ha a szívvel minden rendben van, legalább 2–2,5 liter folyadékot kell inni - citromteát, lúgos ásványvíz teát, csipkebogyó-infúziót, gyümölcsleveket. A folyadék javítja a köpet cseppfolyósítását.
-● A kezelést népi gyógyszerekkel egészíthetik ki: például a betegség második szakaszában dörzsölje meg a mellkasát zsírral, hozzáadva 2-3 ml fenyőolajat. A betegség kezdetétől számított 2-3 hét elteltével bevehetünk édesgyökér-gyökér, körömvirág és kakukkfű infúziót (fél csésze napi 4-5 alkalommal).
-● Nem kívánatos a tüdőgyulladással történő kilépés, ha szükséges, be kell szereznie az orvos engedélyét. De hasznos a helyiséget naponta többször szellőztetni, hogy biztosítsák a friss levegő áramlását.
-● A betegség időtartama alatt végzett vízkezelési eljárásokat nem szabad elhagyni. Ha a hőmérséklet normális, meleg zuhanyozhat. Ha megemelkedett, csak nedves ruhával törölje le. A fürdő és a szauna azonban a teljes gyógyulásig kategorikusan ellenjavallt.
-● A tüdőgyulladás után csökkenteni kell a szokásos testmozgást. 2-3 hónapon belül kerülni kell a kemény fizikai munkát és a sportot. De a napi séták hasznosak: a friss levegő pontosan amire szüksége van!
LÉGZŐ GYAKORLATOK
Ha a megfázást bonyolítja a hörghurut, akkor speciális tornahúzást végezhet. Javítja a köpet kiürülését és növeli a légzőrendszer működését. Javasoljuk, hogy ezt naponta egyszer végezze el. Megteheti az egész komplexumot, vagy választhat több gyakorlatot.
-● Lélegezzen be annyira, amennyit csak tud, miközben a gyomrot húzza. Légzés közben képzeljünk el egy léggömböt, amely felfújja a gyomrot. Ismételje meg 2-3-szor.
-● Most próbáljon köhögni, gyorsan összehúzza a hasi izmait. Ez a gyakorlat javítja a nyálkahártyát a hörgőkből és köhögést okoz.
-● Lélegezzen be az orrán keresztül. Ezután végezzen 3 rövid kilégzést a szájon keresztül, az ajkakat csőre hajtogatva (mintha egy gyertyát fújna ki). Ismételje meg 2-3-szor.
-● Lassan lélegezzen be az orrán keresztül. Enyhén nyissa ki a száját, és lassan lélegezzen ki az "F" hanggal. Ismételje meg 2-3-szor.
-● Lassan lélegezzen be az orrán keresztül, felemelve a kezét. Tartsa vissza a lélegzetét. Végezzen részleges kilégzést a szájon keresztül. Hajoljon előre, és lélegezzen ki a szája révén, mondván: „ha”. Ismételje meg 2-3-szor.
-● Ehhez a gyakorlathoz szalmára lesz szüksége koktélokhoz és egy pohárra, egy negyed vízzel megtöltve. Lélegezzen mély lélegzetet, majd lassan lélegezzen ki egy vízbe mártott szalmán keresztül. Ismételje meg a gyakorlatot 2-3-szor.
-● Hasznos léggömbök felfújása.
SZÖVEG: ELENA SHVEDOVA.FOTÓ: LEGION-MEDIA (2); BSIP / DIOMÉDIA (1); RODRIGUEZ ANDRES /
JPC-PROD / POL 'KOKO / FOTÓKÖNYV / MARGO555 / ANNA LIEBIEDIEVA FOTOLIA.COM (6).
