Mi a cisztitisz és hogyan kezeljük ezt: bevált megelőző intézkedések

A hólyaggyulladás vagy gyulladás gyakori probléma. A nők 25-30% -ánál fordul elő. És ez csak hivatalos statisztika.

Valójában a cisztitisz gyakoribb, de sokan nem mennek orvoshoz, és megpróbálják egyedül kezelni.

A cisztitisz különböző okokból fordul elő, de a leggyakoribb az Escherichia coli Escherichia coli. Minden ember végbélében él, és a húgycsőbe juthat a hólyagba. A hólyagban a baktériumok a nyálkahártya sejtjeihez kapcsolódnak, költségükön élnek és szaporodnak. A nyálkahártya sejtjei elhalnak, gyulladás lép fel.
Az immunrendszernek meg kell védenie a testet a betörő baktériumoktól, de nem mindig ez a helyzet. A nőket különösen „szerencsétlennek” lehet tekinteni: a cisztitisz diagnosztizált betegek 80% -át teszik ki.

Miért gyakrabban betegek a nők?

1. Női anatómia

Nőkben a húgycső széles és rövid, közelebb helyezkedik el a végbélnyíláshoz, mint a férfiak. Ez azt jelenti, hogy a fertőzések sokkal könnyebben jutnak be a húgycsőbe.

2. A személyes higiénia szabályainak megsértése

Leggyakrabban a baktériumok a húgycsőbe kerülnek a végbélnyílásból vagy a hüvelyből. Ez történhet a szex után. A második ok a személyes higiéniai szabályok be nem tartása, amelyek nemcsak a rendszeres mosást, hanem a tamponok és a párna időben történő cseréjét, a WC-vel történő alapos törlést is tartalmazzák (elölről hátul kell törölni, és nem fordítva).
A cisztitiszre hajlamos nők szerint súlyosbodás akkor fordulhat elő, ha egyszeri nyilvános WC-be utazik, vagy miután a természetben sátorban töltött éjszakát, ahol nehéz a személyes higiénia.

3. Hűtés

A hirtelen hőmérséklet-csökkenés, még rövid ideig is, gátolja az immunitást, és bármilyen, a testben nyugvó fertőzés „kihasználhatja” ezt a helyzetet. A hipotermia után a cisztitisz szinte mindig előfordul azoknál a nőknél, akiknél már volt fájdalom, ezért különösen fontos, hogy melegen öltözzenek és legyenek óvatosak.

4. Ritka WC-látogatások

Ha ritkán jár WC-be, akkor a hólyagban és a vizelettel baktériumok halmozódnak fel. Minél hosszabb ideig tart a vizelet a vizeletben, annál könnyebb a baktériumok számára, hogy lábát szerezzék a hólyag falán, és elkezdjék elpusztítani őket. Ismeretes, hogy a nők ritkábban mennek WC-be, mert a női hólyag térfogata nagyobb, mint a férfié. Ez egy másik oka annak, hogy a cystitis elsősorban "női betegség".

Első jelek

Valószínűleg cisztitisz van, ha:

- WC-bemenéskor görcsök és fájdalmak, különösen a vizelés végén,
- gyakori a vizeletürítés, néha a vizelet 10-15 percenként fordul elő,
- kevés vizelet jön ki egyszerre,
- kellemetlen érzést érez a szupraubusz részben,
- csípős, nem zavaros vizelet, néha vérkeverékkel.
Ha ismeri e tünetek legalább egyikét, akkor nemcsak a kezelésre, hanem a cystitis megelőzésére is ügyelnie kell. Az antibiotikumok beadása után nem garantálhatja örökre a gyógyulást.

Mi a teendő, hogy a cystitis ne térjen vissza

A cisztitisz megelőzése - ezeket az intézkedéseket a kezelés után kell megtenni, hogy megmentse magát attól, hogy a második körben antibiotikumokat kelljen szednie.
A cystitis megelőzése meglehetősen egyszerű. A legfontosabb, hogy mindig emlékezzen erre, és ne hozzon létre megfelelő feltételeket a fertőzéshez.

1. Igyon több folyadékot

Mindenkinek meg kell innia legalább 2 liter vizet naponta, és ez nem számít a tea, a kávé, a lé és más dolgoknak. Bőséges folyadékfogyasztás azt jelenti, hogy gyakrabban kell a WC-be menni, és a fertőzést kiöblíteni a hólyagból.

2. Ne hűtse túl

Mindenki tudja, hogy nem fagyaszthat le és nem ülhet hidegben. De a cisztitisz csúcsa még ősszel és télen fordul elő.És még akkor is, ha a hipotermia nem válik a cisztitisz visszaesésének közvetlen okaivá, akkor megfázáshoz vezet. A megfázás csökkenti az immunitást, és a fertőző cystitis kórokozója teljes cselekvési szabadságot kap. Ezért - melegítse magát.

3. Vegye figyelembe a jó higiéniát

Kerülje azokat a helyzeteket, amikor a fertőzés a hüvelyből vagy a végbélből juthat a húgycsőbe. Időben cserélje le ágyneműt és párnákat, rendszeresen mossa le. Nemi közösülés után, még akkor is, ha óvszert használt, ajánlott WC-be menni és vizelni: a vizelet elmossa azokat a baktériumokat, amelyek a hüvelyből bejuthatnak a húgycsőbe.

4. Tanítsa meg intim izmait

A medenceszervek vérállása a cystitis másik oka. A hólyag falának normál vérkeringésére van szükség, hogy az immun vérsejtek aktívabban elpusztítsák a fertőzést, és a gyulladás következtében „eltávolítsák” az elhalt szöveti sejteket.
Nem tölt sok időt a töltéshez. Ezenkívül meg lehet csinálni közvetlenül a munkahelyen vagy a szállítás során - mások számára láthatatlanul. A gyakorlat lényege a medence és a hüvely váltakozó feszültsége és relaxációja.

5. A cisztitiszt provokáló helyzetek után fogadja el a ciszteniumot

Ha még mindig hideg van, vagy hosszú ideje nem tudott bejutni a nők szobájába, vagy más ok áll fenn a hólyaggyulladást okozó körülmények között, igyon egy italt, amelyben magas áfonya és medvetartalom található. A nagyanyáink a cisztitisz kezelésére is felhasználták őket. De városi körülmények között nehéz főzet vagy gyümölcsital elkészítése, és a helyes adag kiszámítása még nehezebb.
Ezért figyeljen a cisztenium gyógyszerre, amelyet a cisztitisz megelőzésére hoztak létre. Áfonya- és medvemag-kivonatokat, valamint C-vitamint tartalmaz. A cisztenium alapanyagait Franciaországban vásárolják meg, és a hatóanyagokat hatékony adagokban használják.

Hogyan működik a cisztenium?

A cisztenium hármas védelem a hólyag gyulladása ellen.
- A vörös áfonya kivonat proanthocianidineket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a baktériumok lábának elnyerését a hólyag nyálkahártyáján. A baktériumok nem tudnak enni és szaporodni, ezért nem okoznak gyulladást.
- A mustármag kivonat káros hatással van a baktériumokra, és vízhajtó hatású, hogy eltávolítsa a fertőzést a testből.
- A C-vitamin savas környezetet hoz létre, amely hátrányos a baktériumok életében, és elősegíti a szövetek gyorsabb felépülését a gyulladás után.
A cisztenium tasak formájában kapható. A cisztitisz megelőzéséhez elegendő naponta 1-2 alkalommal bevenni. Csak öntse egy pohárba a zsák tartalmát és hígítsa fel vízzel. Legyen egy ital bogyós ízű.
A cisztenium ajánlott a cisztitisz visszaesésének elkerülése érdekében, illetve az ősszel és télen tervezett megelőzés céljából. Ez utóbbi esetben a befogadás optimális ideje este. Alvás közben a vizeletürítés általában a leghosszabb, és a baktériumok intenzívebben szaporodnak. Egy zsák cisztenium éjjel megakadályozza a cystitis kialakulását. És ha van elegendő fegyelem a havi befogadási kurzushoz, akkor a cystitis hosszú ideig „elfelejti a testét”.